首先，不得不提的是豫园茶市。作为上海著名的旅游景点，豫园茶市不仅有着丰富的历史文化底蕴，还有各种名优茶品。在这里，你可以品尝到龙井、碧螺春、大红袍等茶叶，感受茶艺师精湛的泡茶技艺。此外，豫园茶市还有各种茶具、茶点，让你在品茗的同时，享受一份悠闲的时光。

其次，陆家嘴金融中心附近的黄浦江边，也是品茗的好去处。这里有着独特的江景，江风吹拂，让人心旷神怡。你可以选择一家江景茶楼，一边欣赏美景，一边品味茗茶。其中，位于正大广场的“绿波茶馆”就是一家不错的选择，这里的茶艺师技艺高超，茶品品种丰富，是商务洽谈、休闲品茗的好地方。

再者，南京西路上的静安寺商圈也是上海茗茶栖息地的代表。这里有着众多高端茶楼，如“大观园茶楼”、“一茶一坐”等，环境优雅，茶艺师技艺精湛。在这里，你可以品尝到各种名优茶品，如铁观音、普洱等。同时，这里的茶楼还提供茶点、点心，让你在品茗的同时，享受美食。

此外，上海各大高校周边的茶楼也是不可错过的地方。如复旦大学附近的“茶语轩”、上海交通大学附近的“品茗轩”等，这些茶楼通常以学生为主要消费群体，价格亲民，茶品丰富。在这里，你可以感受到浓厚的学术氛围，与志同道合的朋友一起品茗、谈天。

最后，值得一提的是，上海各区的茶文化街区。如徐汇区的“上中路茶城”、普陀区的“宜川茶城”等，这些茶城汇集了众多茶楼、茶具店、茶叶批发商，是茶叶爱好者的天堂。在这里，你可以挑选到心仪的茶叶，还可以与茶艺师交流学习，提升自己的茶艺水平。

总之，上海茗茶栖息地众多，无论你是茶艺爱好者，还是想要体验上海茶文化的游客，都能在这里找到心仪的地方。漫步在上海的茶香四溢之地，品味人生百态，感受茶文化的韵味。